Lippenherpes ist weit verbreitet und kann richtig nerven. Es brennt, juckt und die Bläschen sieht man leider sofort. In diesem Ratgeber erklärt ein Experte, wie du die ersten Anzeichen früh erkennst und was wirklich hilft, um die Symptome zu lindern und andere nicht anzustecken.

Gesundes Zahnfleisch bildet die Basis für starke Zähne. Doch viele Menschen unterschätzen die Gefahr von Parodontitis – eine chronische Entzündung des Zahnhalteapparats. Sie bleibt oft jahrelang unentdeckt und kann gravierende Folgen wie Zahnverlust haben. Erfahren Sie, wie Sie Parodontitis früh erkennen, richtig behandeln und mit gezielter Zahnpflege Ihre Mundgesundheit langfristig schützen.

Gute Mundhygiene ist die Basis für gesunde Zähne. Deshalb sollten Kinder schon früh dafür begeistert werden. Mit diesen Tipps wird das Zähneputzen zum Kinderspiel.

Das Reizdarmsyndrom betrifft viele Menschen und kann den Alltag von Betroffenen stark belasten. Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall treten oft ohne erkennbare Ursache auf. In diesem Artikel erklärt eine Expertin, wie ein Reizdarmsyndrom entsteht, welche Rolle die Ernährung dabei spielt und welche Maßnahmen wirklich helfen, um die Beschwerden zu lindern.

Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen und tritt in allen Altersgruppen auf. Auch wenn die Krankheit bislang nicht vollständig heilbar ist, können Betroffene dennoch viel dafür tun, um den Verlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt Ursachen und Symptome von Arthrose und gibt alltagstaugliche Tipps, wie Sie Ihre Gelenke entlasten und beweglich halten können.

Depressionen betreffen immer mehr Menschen. Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe hat fast jede zweite Person in Deutschland Erfahrung damit – entweder selbst oder im Umfeld. Der Weg aus der Erkrankung ist oft schwer und teilweise von langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz geprägt.

Eine Herzmuskelentzündung (Myokarditis) bleibt oft lange unbemerkt, da unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Brustschmerzen oder Luftnot leicht unterschätzt werden. Das kann schwerwiegende Folgen haben. Warum frühes Erkennen und konsequente Schonung entscheidend sind, lesen Sie hier.

Ein Luftballon wird rumgereicht, jemand lacht, jemand anderes kippt kurz nach hinten, steht dann wieder auf, grinst und sagt: „Alles gut“. So oder so ähnlich sieht Lachgas-Konsum auf vielen Partys aus. Wer Lachgas konsumiert, denkt meist, dass der Rausch irgendwie harmloser als bei anderen Drogen ist. Genau das ist der Punkt, an dem viele sich täuschen. Wir erklären dir warum!

In einem einzigen Parfüm können mehr als einhundert verschiedene Substanzen stecken. Damit keine problematischen Inhaltsstoffe ihren Weg in die Duftprodukte finden, gibt es Richtlinien und Prüfungsverfahren. Doch sind Duftartikel wirklich komplett unbedenklich und wann können Parfüms sogar schädlich sein? Wir klären auf.

Impfungen begleiten uns ein Leben lang – doch welche ist eigentlich wann dran? Vom ersten Schutz im Säuglingsalter über die Auffrischungsimpfungen im Schulkindalter und später im Erwachsenenalter: Dieser Artikel erklärt, welche Impfungen in welcher Lebensphase empfohlen werden.

Du brauchst plötzlich deinen Impfpass, etwa für einen Job, die Schule oder eine Reise, und merkst: Dein Impfpass ist weg. Ärgerlich, aber kein Grund zur Panik. Impfungen lassen sich oft über Arztunterlagen oder alte Dokumente nachweisen. Fehlen Nachweise, gibt es trotzdem Lösungen. Wir zeigen dir, wie du frühere Impfungen findest und einen neuen Impfpass bekommst.

Morgens erschöpft, obwohl die Nacht lang genug war? Hinter lautem Schnarchen und Tagesmüdigkeit kann Schlafapnoe stecken. In diesem Ratgeber erklärt ein Experte, welche Warnzeichen typisch sind, wie die Erkrankung festgestellt wird und welche Therapien die Atmung im Schlaf unterstützen.

Bluthochdruck ist weit verbreitet und bleibt oft lange unbemerkt. Doch ab wann sind die Werte zu hoch, und was hilft, sie zu senken? Dieser Ratgeber erklärt, welche Blutdruckwerte wichtig sind, welchen Einfluss Änderungen des Lebensstils haben und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist.

Die Nase trieft, die Augen brennen und jucken: Allergien können lästige Symptome im menschlichen Körper auslösen. Bei einer Tierhaarallergie kommen meist starke Emotionen ins Spiel – und die Frage: Muss das geliebte Haustier weg?

Wie viel Schlaf ist gesund? Was können Sie tun, wenn Sie unter Schlafproblemen leiden? Für den optimalen Schlaf spielen neben der Matratze, guter Schlafhygiene und ausreichend Bewegung einige weitere Faktoren eine wichtige Rolle.

Hitzewelle und kein Ende? Kein Problem! Hier kommen sieben Tipps gegen Hitze, um auch bei hohen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren. Lassen Sie sich von unserer Expertin inspirieren, wie Sie selbst an heißen Tagen cool und produktiv bleiben.

Männer gehen mit ihrer Krebsvorsorge häufig viel sorgloser um als Frauen. Dabei kann eine Früherkennungsuntersuchung Leben retten! Wir klären mit einem Experten, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, wie die Krebsvorsorge abläuft und wann der richtige Zeitpunkt ist.

Eben noch bester Laune, im nächsten Augenblick wütend und traurig: In der Übergangsphase vom Mädchen zur jungen Erwachsenen machen Körper und Psyche aufgrund der hormonellen Veränderungen so einiges mit. Die Pubertät bei Mädchen verläuft dabei sehr individuell. Und das stellt nicht nur das pubertierende Kind, sondern auch seine Eltern vor so einige Herausforderungen.

Wer sich nach mehreren Jahren Abstinenz wieder sportlich betätigen will, ist oft unsicher, wie es um seine körperlichen Voraussetzungen bestellt ist. Wer Verletzungsgefahren oder Gesundheitsrisiken vermeiden will, ist mit der sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung gut beraten.

Die IKK classic engagiert sich im Rahmen der Prävention für die gesundheitliche Verbesserung der verschiedenen Lebenswelten. Erfahren Sie mehr über unsere IKK-Präventionsprogramme und die Fördermöglichkeiten von Projekten in Kindertagesstätten, Schulen und Kommunen.

Sie suchen Unterstützung, um Ihr Traumgewicht zu erreichen, wollen mal so richtig entpannen oder mit dem Rauchen aufhören? Die IKK classic unterstützt Sie dabei: Genießen Sie Ihre Vorteile als Versicherter und nehmen Sie an einem Kurs Ihrer Wahl teil.