Der Herbst hält Einzug – und mit ihm Gelegenheit sich weiterzubilden. Der Thüringer Leichtathletik-Verband bietet in den kommenden Wochen vier Fortbildungen an. Die Bandbreite reicht von Staffeltraining bis hin zum Tempo- und Intervalltraining.
Gemeinsam schnell sein mit Staffeltraining, Vorbereitung auf einen Halbmarathon, Intervall- und Tempotraining, Methodische Entwicklung des Trainings im Mittelstreckenbereich: Diese vier Fortbildungen bietet der Thüringer Leichtathletik-Verband in den kommenden Wochen an. Zum Auftakt bitten Axel Siegfried und Tobias Schneider am Freitag, 18. Oktober, in die Hartwig-Gauder-Halle oder das Steigerwaldstadion. Bei ihnen geht es um das Staffeltraining. Athletinnen und Athleten der Altersklassen U16, U18 (Jahrgänge 2007 bis 2010) können zum Training mitgebracht werden. Diese sollten vorab mit angemeldet werden.
Wer mit dem Gedanken spielt, einen Halbmarathon zu absolvieren, aber nicht weiß, wie er die Sache angehen soll, der bekommt Hilfestellung am Samstag, 19. Oktober, in gleich zwei Fortbildungen von Detlef Kuckuck. Von 9 bis 12 Uhr geht es vorwiegend um die Vorbereitung auf einen Halbmarathon, nach einer kurzen Pause schließt sich von 13 bis 16 Uhr der zweite Teil der Fortbildung mit dem Intervall- und Tempotraining an. Beide Fortbildungen finden entweder in der Hartwig-Gauder-Halle oder im Steigerwaldstadion statt.
Das Stadion der Freundschaft in Bad Langensalza ist am Samstag, 2. November, Treffpunkt für die vierte Fortbildung unter der Leitung von Enrico Aßmus. Bei ihm geht es ab 9 Uhr um die Methodische Entwicklung des Trainings im Mittelstreckenbereich. Genauer, um das exemplarische Aufzeigen der Entwicklung des Mittelstreckentrainings von der Altersklasse U14 bis zum Erwachsenenbereich im Rahmen eines Praxistrainings unter Einbezug des Thüringer Spitzenläufers Robin Müller. Hier können Athletinnen und Athleten der Altersklasse U14, U16, U18 zum Training mitgebracht werden. Diese bitte vorab mit anmelden.
Alle weitere Informationen zu den vier Fortbildungen sowie das Anmeldeformular finden Sie hier